Тайна начинается там, где заканчивается знание.

Уютный мир


 

Мятный смузи

Опубликовано Май 09, 2016 Автор: kladez-zolota

myatno-yagodnyj-smuzi Когда хочется чего-нибудь вкусного, не обязательно есть тортики и пирожные. Есть вполне полезный и вкусный десерт — смузи.
В зависимости от ингредиентов, которые у вас есть — создаем разнообразные вкусы. Например мятно-ягодный смузи очень подойдет для лета (в осенне-зимний период ягоды дорогие), а вот банановый с мятой можно делать в любое врем ягода.

Количество ингредиентов указывать не буду, лучше самостоятельно подобрать именно то количество, чтобы было привычного для вас.

 

Ингредиенты для мятно-ягодного смузи:

йогурт — 125 г
сахар или сахарная пудра
свежие или свежемороженные ягоды
молоко
мята

myatno-yagodnyj-smuzi

 

 

Приготовления мятно-ягодного смузи:

Ягоды и мяту измельчаем в блендере.

myatno-yagodnyj-smuzi

 

Добавляем сахар, йогурт и молоко, взбиваем до однородного состояния.

разливаем по бокалам, украшаем мятой и можно подавать на стол.

myatno-yagodnyj-smuzi

 

 

Ингредиенты для мятно-бананового смузи:

бананы
молоко
мята

myatnyj-smuzi

 

Приготовление мятно-бананового смузи:

В блендере измельчаем банан и мяту.

myatnyj-smuzi

 

К полученному пюре добавляем молоко.

myatnyj-smuzi

 

Готовый смузи разливаем по чашкам и украшаем мятой.

myatnyj-smuzi

 

Приятного аппетита вам желает кулинарный сайт «Уютный мир»

1 Trackbacks/Pingbacks

  1. 12 09 16 21:04

    Чизкейк с манго | Уютный мир

1 to “Мятный смузи”

  1. Катерина:

    Надо будет попробовать… в Италии тоже сейчас помешательство на смузи началось…

    [Ответить]



Leave a Reply