Вкусный и полезный завтрак. Мюсли.
Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный завтрак, который не требует варки, поэтому подойдет тем, кому не доступна плита. Все составляющие этого блюда заменяемы и могут дополняться в зависимости от ваших предпочтений.
Ингредиенты:
овсяные хлопья – 3-4 ст.л
молоко или вода – 1 стакан
сухофрукты (курага, изюм, финики, инжир)
орехи
сахар или мед (по желанию)
Рецепт:
В глубокую тарелку насыпаем овсяные хлопья (Экстра), добавляем мелко нарезанные сухофрукты и орехи. Орехи можно взять любые: миндаль, грецкие, фундук, кешью. Все это заливается горячим молоком или водой. Время приготовления 5-10 минут. Затем добавляем сахар или мед, если вам не достаточно сладости фруктов. В летнее время года сюда прекрасно впишутся свежие ягоды. Если эту смесь сварить, то получится обычная овсяная каша.
Приятного аппетита вам желает кулинарный блог Уютный мир.
Наверное вкусно, но я так не делаю, у меня плита есть
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 11:44
Конечно, можно и сварить и не только не плите, но и в микроволновке, так делает мой сын.
[Ответить]
Наверняка очень полезный завтрак! Может, и вкусный даже, но я ни за что не смог бы заставить себя съесть хотя бы ложку…
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 17:45
Это дело вкуса, иногда хочетсячего-то непонятно чего.
[Ответить]
Я хлопья не очень..Хотя и полезно)
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 17:46
Я тоже такое ем не часто.
[Ответить]
По мне так лучше проверенная каша на молоке,сваренная на плите.А мюсли это не моё.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 17:46
У меня сын такое иногда любит перед школой съесть.
[Ответить]
Мне по нраву такой завтрак. А вот готовые мюсли, в пакетиках, — слишком приторные, поэтому я их не люблю.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 17:47
Действительно, тем более, что не поймешь, что там намешано.
[Ответить]
Вот за этот рецепт спасибо, пожалуй, надо будет сделать.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 17:48
Специально для тебя написала этот рецепт, помня свое обещание.
[Ответить]
Завтракать надо вкусно, согласна.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 18:04
ТОгда настроение в течениидня будет замечательным.
[Ответить]
Я вместо овсяных хлопьев ложу кукурузные.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 20:54
Тоже вкусно, а можно сочетать.
[Ответить]
это конечно все вкусно и полезно, но такое все равно некогда утром готовить. хорошо если хотя бы кофе успеваешь тяпнуть
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 20:54
если с вечера все положить втарелку, то останется утром залить молоком, а пока умываешься, то завтрак и приготовится.
[Ответить]
ubcent Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 20:58
Я с вечера не умею)) Да и как-то привык уже просто кофе пить)
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 22:02
Просто кофе? Маловато.
[Ответить]
Где же ты летом была с этим завтраком, когда стояло пекло и зажигать плиту было совершенно не в кайф
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 22:01
Летом этого блога не было даже в проекте.
[Ответить]
вот и приходилось мучится. Мало того что за окном пекло стояло, а тут еще плита свое давала (((
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 22:08
Мне это очень знакомо.
[Ответить]
Александр Reply:
Октябрь 2nd, 2010 at 22:10
воть )))
[Ответить]
а я вот как-то не завтракаю, только чай или кофе, но иногда конечно люблю мюсли похрумцать, но только без молока
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:16
ты их сухими ешь?
[Ответить]
sherhan Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:17
ага, выколупываю там разные изюмки, и сухофрукты…вкусно ведь
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:20
А не проще купить изюм и другие сухофрукты отдельно?
[Ответить]
Мюсли люблю.
И чашечка кофе у тебя такая аппетитная в уголочке)))
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:14
Спасибо!!! Долго пыталась туда вложить картинку, получилось не с первого раза.
[Ответить]
О, надо повару в кофейне, где я завтракаю иногда, сказать, что их овсяная каша — это мюсли. Там и фрукты есть, и мёд — очень вкусно!
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:13
Может они ее варят, вот и называется кашей.
[Ответить]
Я когда первый раз познал радости самостоятельной жизни — только ими и питался пол-года. )
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:12
С ума сойти, я не могу питаться одной пищей.
[Ответить]
mobilekid Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 21:04
Ну мюсли — они ведь тоже — не одна пища.
Молоко+сухофрукты+овес=три пищи. 😉
[Ответить]
А я от такой еды только больше есть хочу
Почему-то.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 19:11
так нужно медленно жевать.
[Ответить]
…привет Таня..я зашла к тебе через Яшу…с горем пополам…
..люблю мюсли…но я их чаще всего кушаю сухим пайком….у нас продаются уже готовые в пачках…мне нравится…
———
Ты дизайн сменила? Почему?
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Октябрь 5th, 2010 at 13:50
Дизайн сменила, чтобы немного отличаться от других блогов, здесь была возможность поменять шапку.
[Ответить]
Да, что-то не очень народ овес уважает. Иногда мне кажется, что это какой-то психологический барьер…
В разнообразии, как правильно замечает kladez-zolota и состоит вся прелесть. Сегодня — овсянка, сваренная на плите, завтра — мюсли, а послезавтра — горсть смеси из сухофруктов, орехов + свежий банан или груша.
Иногда в смесь из сухофруктов добавляю хлопья пшеничные, кукурузные, палочки из отрубей + молоко.
[Ответить]
Ой, извините, не уточнила, что имела ввиду хлопья пшеничные, кукурузные из разряда сухих завтраков, типа «АХА», «Старт», а палочки отрубные у нас продаются фирмы «Мак-Дак». Некоторые любят, чтобы они оставались хрустящими, потому сначала молоко наливают, а потом засыпают хлопьями разными и тут же едят.
[Ответить]
kladez-zolota Reply:
Апрель 4th, 2011 at 20:55
Мой сын тоже любит хрустящими.
[Ответить]